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8-11 octobre 2026
s'écouter pour se libérer

coaching - yoga - créativité - sauna

Tu sens que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas quoi.

(Parce que) Tu limites certains rêves et envies par peur de l’inconnu et du regard.

​Et si désormais, tu t’autorisais une vie plus libre, plus authentique, plus créative ?

Ici, on prend le temps de faire le point sur ce qui compte vraiment (pro, perso, géographie, relations, créativité), pour :

- Identifier ce qui te retient 

- Réveiller tes désirs profonds

- Tracer ta feuille de route vers plus d’authenticité

un aperçu

de ton séjour

La coaching
Du premier au dernier jour, chaque séance de coaching constituera une étape de transformation : de l'identification de vos désirs à la libération de vos croyances, jusqu'à la création de votre vie. Une progression construite sur toute la retraite.

Le yoga
Nous démarrons nos journées par du yoga Vinyasa, adapté à tous les niveaux, pour libérer le corps et l'esprit avant le coaching.

Ateliers créatifs

L'après-midi on vous prépare des ateliers pour lâcher prise, dans l'esprit de la thématique que nous aurons travaillée en coaching.

Les repas
Une table d'hôtes généreuse, avec des repas végétariens et sains, préparés en priorisant les ingrédients locaux et bio. 

Photos : Le Chant du Champ, The Host

au programme
une journée type

Collation légère optionnelle
Cours de yoga pour démarrer la journée

Petit déjeuner

Séance de coaching
Déjeuner

Temps libre et détente (balade, lecture, repos, ...)

Atelier créatif

Sauna au feu de bois à disposition

Dîner

Portrait Maili BW.png
Maïli / Coaching
"À 28 ans, j’ai quitté le monde du conseil, pour retrouver de la joie, du sens, de l’alignement. Aujourd’hui, et depuis 2 ans, j'accompagne celles et ceux qui ne se sentent pas à leur place, à construire la vie qui les épanouirait davantage."

@maili.lamer
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Marie / Hôte
“Il y a un an et demi, j’ai démarré une reconversion tout en décidant d'explorer une vie avec plus d'intention et de créativité. Aujourd’hui, je suis heureuse de vous accueillir pour cette parenthèse transformative dans ce lieu, Le Chant du Champ, pensé pour lâcher prise et revenir à l’essentiel.”

@lechantduchamp
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Karouna / Yoga
“J’ai pour objectif de vous inviter à explorer votre corps par le mouvement, à développer force, mobilité et souplesse, tout en cultivant une écoute attentive de vos sensations et de vos capacités.”

@karouna_yoga
Nous accueillerons jusqu’à 9 participantes
Souhaites-tu en faire partie ?

Partage nous tes envies et ton besoin du moment, pour que l'on vérifie ensemble que cette retraite est le bon espace pour toi.

quelques infos pratiques

Contribution

860 EUR par participante (acompte de 30% lors de la confirmation d'inscription et le solde est dû une semaine avant la retraite avec possibilité de payer en plusieurs fois).


Ce qui est inclus

- 3 nuits d'hébergement en lit individuel dans des chambres partagées

- Tous les repas et boissons (non-alcoolisées)

- 4 séances de coaching avec une coach certifiée

- 3 cours de yoga avec une prof certifiée, ouvertes à tous niveaux avec tout le matériel fourni

- 2 ateliers créatifs 

- Mise à disposition du sauna au feu de bois, de salle yoga/fitness, etc. 

 

Ce qui n'est pas inclus

- Votre déplacement jusqu'au lieu de la retraite, assurance perso et extras
 

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